Gastroesophageal reflux disease (GERD) atau heartburn merupakan suatu kondisi dimana asam lambung kembali naik ke esofagus. Penyakit ini seringkali dianggap remeh dan dianggap seperti sakit maag pada umumnya. Padahal GERD dapat menyebabkankan ke kanker esofagus. Di Amerika, kasus kanker esofagus meningkat sampai 600% dalam 35 tahun terakhir, sekitar 85%-nya tidak bisa bertahan hidup. Hal ini menyebabkan negara ini menetapkan April sebagai Esophaegeal Cancer Awareness Month.
Pencegahan adalah kunci utamanya. Pengetahuan adalah kekuatan dan deteksi dini dapat menyelamatkan banyak orang. Jika ditemukan masih stadium awal, kanker esofagus dapat disembuhkan dan mudah diobati.
Hindari Tidur Persis Setelah Makan
Hal yang harus dilakukan adalah mencegah dan mengatasi GERD. Gejala GERD biasanya berupa nyeri dada, rasa terbakar di dada, rasa pahit di mulut yang biasanya terjadi beberapa menit sampai beberapa jam setelah makan. Penyebab tersering GERD atau naiknya asam lambung yaitu rokok, alkohol, soda, kopi, cokelat, makanan pedas, makanan asam, dan makanan berlemak. GERD juga bisa muncul jika kita makan terlalu banyak atau tiduran setelah makan. Maka dari itu sebaiknya tidak langsung tidur setelah makan.
Asam Lambung Menyebabkan Kanker Esofagus
Mungkin Anda bertanya-tanya, bagaimana GERD bisa menjadi kanker esofagus? GERD menyebabkan asam lambung naik ke esofagus. Asam lambung ini akan mengiritasi esofagus dan menyebabkan perubahan pada sel-sel di esofagus, kondisi ini dikenal sebagai Barrett’s esofagus. Seseorang dengan Barrett’s esofagus berisiko terkena kanker esofagus 30 kali lebih besar.
Maka dari itu hindari makanan dan kebiasaan seperti yang sudah disebutkan di atas yang dapat memicu GERD. Cobalah untuk mengkonsumsi lebih banyak protein, gandum, sayur-sayuran, dan buah-buahan. Jika Anda atau saudara Anda menderita GERD, sebaiknya konsultasikan dengan dokter segera untuk mendapatkan pengobatan.
Berikut video yang menjelaskan penyebab terjadinya GERD
ConversionConversion EmoticonEmoticon